エクササイズ ウエスト
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| Q | 2週間で痩せれる方法ってありますか？？2週間で痩せられるだけ痩せたいです！！！身長は１５５ｃｍ現在体重 50キロくらいです。最近太ってしまってやばいんですよ！！無理なダイエットはしたくないんで1キロ2キロでもOKです！とりあえず痩せられれば！！あ、できないダイエット方法があるんですがカロリーの低いレシピを作って痩せましょう的なものはできないのですみません！！他の、エクササイズとかならできます！！（ビリーとかはできませんが。。。）回答お願いします。急いでるので早めの回答だと感謝です。 |
| A | １日2㌔はかなりやらないと無理です。てか無理ではないかと…痩せたいなら間食を止める良く噛んで食べる朝ご飯をしっかり食べる運動らは必ずするよく寝るバランスの取れた食生活をするをやってたら、いずれ痩せるでしょう。二週間で痩せたいのなら、かなり激しい運動をすればいけます |
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