エクササイズ ウエスト
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【送料無料】世界の歌姫ビヨ○セがこのフープエクササイズでウエストをボディコントロールしたということがきっかけでアメリカで爆発的に大ブレークHOOP NOTICA フープノティカ [日本正規代理店商品] 北海道新聞 | ホコテン開幕 毎週日曜開催 十勝毎日新聞 市内から家族と一緒に訪れた瞳月ちゃんは遊具コーナーで大はしゃぎ、「フラフープが楽しい」と笑顔をみせていた。 ホコテンは期間中の日曜日（平原まつりの８月１５日は除く）の午前１１時〜午後４時。１０、１１月には「ホコテンスペシャル」も企画されている。 帯広のまちなか元気に ホコテンが開幕 |
| Q | フラフープを回すように腰を回すエクササイズは、お腹のダイエットに効果ありますか？毎日２０分くらいやってます。 |
| A | 効果はすごくあります。 それ以外にもお腹のダイエットなら腹筋とかもいいと思います。 また腰を回すだけではなく、ひねるような運動もいいと思います。 お風呂上りにストレッチや準備体操をすると体が柔らかくなり、より効果が期待できるようになります。 |
 山陰中央新報 | お楽しみ会で子ども交流 江津 山陰中央新報 子どもたちはカレーライス作りをした後、カレーのルーを煮込む時間を使って鬼ごっこやフラフープで交流。読み聞かせでは、絵本を１ページずつ順番に朗読し、アストン・ツィーさんがユーモアたっぷりに大きな声で読むと、笑い声が起こった。 参加した江津市立津宮小４年、 ... |
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