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エクササイズ ウエスト!!

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エクササイズ ボールのこと詳しく調べました!

劇団四季の創作の拠点とも言える稽古場、「四季芸術センター」見学レポート~前編~ - GIGAZINE

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劇団四季の創作の拠点とも言える稽古場、「四季芸術センター」見学レポート~前編~
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一時期流行したバランスボールも転がっていました。体幹を鍛えるのに便利なので置いてあるのだとか。 鏡やバーもあり、ここでフィットネスやダンスをすることもできそう。 かなり整ったジムだな、と思いきや、入り口付近に学校を思わせるものが。掃除用の流しだそうです ...

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妊娠・出産・子育て情報ネットワーク「うみ・つき」:プレママ ...
昨日から毎週木曜日は、うみ・つきプレママエクササイズです! 一回目の昨日は、気持ちの良いお天気の中、ガラス張りのウェルパル広場にて、産前産後・プレマタニティのメンバーが集まり、ピラティスを体験しました♪ ピラティススタジオkiraruの聡子先生の リードで、体の軸 ... テニスボールやミニバランスボールを使ったり、タオルやクッションを使って体勢を作って体を動かしたり!(とっても楽になって感激でした~!) マタニティ期の過ごし方や産後のケアについてのコツをたくさん教えていただきました~! ...

三船智美とボールエクササイズ|ysf社長何がなんだか日記
ysfのysf社長何がなんだか日記の記事、三船智美とボールエクササイズです。

Q今ダイエットしてるのですが、体重は減ってるのに、体脂肪率はなかなか変化しないんです。何が減ってるのでしょう。体脂肪を減らすにはどぉしたらいいですか?毎日筋トレはしてます。バランスボールなどでやってます。バランスボールを使ったオススメのエクササイズがあったら教えてください。
A体脂肪計は誤差が多いから。・・・・・・・・・・・・・・・・・
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健康増進、美容、ダイエット、ストレス解消などを目的とした運動の総称。

体操、ストレッチング、エアロビクス、ジャズダンス、ヨガ、太極拳、気功、ウォーキング、水中ウォーキングなど多くの種類があり、ほかにも...

シャングリ・ラ ホテルズ&リゾーツ、2012年に中国・南京と揚州に新ホテルを開業 - 日本経済新聞 (プレスリリース)

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