エクササイズ ウエスト
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ビリー・ブランクスさん、1日5~10分運動でストレス撃破 スポーツ報知 いすに座り片方の足を上げるエクササイズ。腹筋などが鍛えられメタボ対策にもなる 「ビリーズブートキャンプ」でおなじみの米国人タレントでフィットネス指導者、格闘家のビリー・ブランクスさん(54)は、1年半前に来日。大阪市内にスタジオを開設した。 ... |
ご夫婦で、彼氏・彼女と一緒に楽しくエクササイズしましょう★COMBAT EXERCISE ROPE(コンバットエクササイズロープ)ダンベル機能付き※2006年版ビリーズブートキャンプエリート同梱ロープビリー隊長が天保山でブートキャンプ スポーツ報知 ビリーは「エブリバディ。トライ、イット!」と呼びかけ、事前募集した人たちとビリーズブートキャンプを披露。観客の男性を呼び、指導する場面もあり、「グッジョブ!」と親指を立てた。一般参加者20人に特別エクササイズを指導し、写真撮影にも気軽に応じていた。25 ... |