エクササイズ ウエスト
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| Q | 旦那が多分ロリコンで、セックスレスです。同じようなご主人がいらっしゃる方、同じような趣味を持つ男性の方にお聞きしたいです。結婚３年目、子供1人、現在２人目を妊娠中です。付き合っているときは全然そんなことなく、婚約してから突然エッチが全くなくなりました。結婚初夜＆次夜はあったのですが、その後は全くなく、誘っても拒否。すごく傷つきましたし、その度泣きながら非難したりケンカしたりして、仲直りのようにエッチする、という感じで月１ペース。すぐ妊娠し、産後１年の卒乳するまでエッチ無し生活でした。卒乳きっかけに復活させたく、こちらから、そろそろ２人目つくる？というと、向こうもまんざらでもないという感じで再開しましたが、やはり毎回私が誘っていました。断られることはありませんでしたが、向こうから誘ってくれたことは一度もなく、今回も再開後すぐ妊娠、また無し生活に入っています。夜復活前に、偶然ロリコンDVD（小学高学年の水着）を発見し、大ゲンカしました。エッチなDVDや本、ネットなどでも見ている様子がなかったし、以前拒否されてケンカしたときも、仕事が忙しく以前ほど性欲がなくなった、と言われていたのですごくショックでした。見たことないジャンルだったから興味半分で買ってしまった、私を女性をしてみていないわけではないけど子育てで忙しいからなかなか誘えなかった、と言っていたので仲直りはしましたが、結局その後も誘われることはなかったです。今回、夫のネットのお気に入りに中学生水着DVDを紹介しているサイトがありました。興味半分で、と言っていたのは言い訳で、本当にそういう趣味だったんだ、とショックでした。私はいわゆる巨乳のボンキュッボン体型で、下の毛もわりと濃いです。だからセックスレスなんでしょうか？下の毛はエステで脱毛していますが、きわどいラインは脱毛できないので、キレイに処理できているわけではありません。エステ直後のツルツル状態が夫は一番好きなようです。それはそういう趣味だったから、ということなんでしょうか？セックスレス以外はとてもいい主人で父親ですし、離婚なども考えていません。が、このままではあまりに寂しいし、２人目産後の夜生活も、きっと私から誘わないとないのでは？と思うと寂しいし惨めだしでなりません。一応、産後ダイエットやエクササイズの準備は万端にして、少しでもキレイな体に戻れるようにがんばるつもりですが・・・どうしたらまた夫から誘ってもらえますか？夫に対し夜生活についてどう触れればよいのでしょうか？ |
| A | 男は心と体は別物です。まあ女性には理解できないかもしれませんが旦那さんは、いたって普通であると思います。どこの家庭の男もそんなもんだよ。ただ奥さんにバレないように見るのがルールだと思います。家庭持ってる男はバレないようにしてるだけ。頭ではわかってるんですよ。でも本能的に若い子に向くだけです。極論は奥さんの体も風俗もオナニーも一緒なんです。これは、どうしようもない事で、男の悲しい性です。理解しなくていいので、ほっとくべきです。それにSEXだけが愛情じゃないでしょう。奥さんの他の部分を旦那さんは、かってると思います。奥さんも知らないふりをする事も大事です。奥さんに愛情はありますが、DVDに心は動きません。はっきり言うべきです。趣味は私にわからないようにする。結婚しているんだから、私を抱くのも義務だと。 |
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トランポリンで有酸素運動！飛んで、跳ねて、バランス感覚も脂肪燃焼も♪激安に挑戦！【75％OFF！】 エクササイズ トランポリン / 走るよりも楽しい有酸素運動♪＊エクササイズ法「モムチャン」をはやらせている韓国人女性は？ 日経トレンディネット これは造語で、「健康的で美しい身体」を意味する。日本でも、この6月に「モムチャンダイエット」という言葉が検索ランキングで上位にあがった。「モムチャン」をはやらせ、この言葉を体現する素晴らしい肉体の持ち主である人物とは？ 6月28日から高速道路が一部無料化、 ... |
| Q | 中３女子です！ 私は 脚がかなり太くて（太もも、ふくらはぎどちらも） 今流行のショートパンツとかスカートとかすっごく履きたいんですが人の目が気になっちゃってはけないんです・・・泣 友達が「なんかさ、この前街で見たんだけどー、脚太い人がミニスカはいてたのー。脚太いのにショーパンとかミニスカ履くとかキモくない？マジ目障りだよねー。」とか話してきたのでああ、やっぱり人は見てるんだなー・・・と思うと悲しくて・・・。 マッサージしたりエクササイズしたりできる範囲で頑張ってるのですが私は脂肪というよりは固い感じです。 一生懸命細くなりたいという思いで努力してるのに全然細くならないし・・。普通に脚組んだり運動もしていないような子の方が何で細いのでしょうか・・。生まれつき太い人は何をやってもだめなんでしょうか？ しかも今は脚細い子ばかりで売り物でも履けないものばかりなんです・・・。だからジーンズは専門店とユニクロでしか買ったことがないんです。若い子のは丈はぴったりなのに脚が入らなくて大人用の地味な太いやつを買って丈は詰めてもらってるんです。 やっぱ学生だしたくさんおしゃれもしたいし可愛いスカートとか人目気にせずに本当に履きたいんです。 友達と買い物に行きたいんです。 でもダイエットしても意味無いんです。 太いのは脚だけなのでウエストは全然やせなくていいんです。 細くなるにはあとなにをすればいいんでしょうか？ どうすれば細くなりますか？細く見えますか？ 脚が太い人はどう思いますか・・・？ 長くてすみません。 最後まで読んでくださってありがとうございました。 |
| A | わたしもあなたくらいのときは、大根足でしたー。太ももなんてぴったりくっついちゃって、みっともなかったですね。しかも運動してなかったのに、筋肉質で。 しかしそんなわたしが足細くなった理由…それは、高校に通うのに毎朝毎夕50分ずつ自転車をこいでいたこと。あと、忙しい居酒屋でバイト始めたことかな。バイト行くにも20分かけて徒歩だったし、バイト中は休みなく歩きっぱなしでしたから。 一番は歩く、自転車こぐ、です。暑かろうが寒かろうがひたすらこぐか歩く。その頃のわたしは平気で20km以上自転車で走ってましたよ(笑) そんな感じで、あまり間食しないで食事にも気をつけてたら、10kg減。太ももには隙間ができて、どんなに頑張っても内側がくっつかなくなりました。足首も細くなりましたよ。細ッ。気持ち悪い！(笑)って言われるくらいになりました。 夏休み、どこに行くにも自転車か徒歩、実践してみてね。毎日ですよ。 |
「巻くだけダイエット」が人気作家を抑えて上半期総合1位に アラサーマン 値段は1575円（本体価格1500円）と、付録付専門誌としては妥当な値段といったところか。バンドの利用価値が高いため、エクササイズ教室に通うよりずっとおトクのように思う。もちろん、本人の「続けようという意思」がなければ意味がないわけだが。 |
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【送料無料】世界の歌姫ビヨ○セがこのフープエクササイズでウエストをボディコントロールしたということがきっかけでアメリカで爆発的に大ブレークHOOP NOTICA フープノティカ [日本正規代理店商品] 北海道新聞 | ホコテン開幕 毎週日曜開催 十勝毎日新聞 市内から家族と一緒に訪れた瞳月ちゃんは遊具コーナーで大はしゃぎ、「フラフープが楽しい」と笑顔をみせていた。 ホコテンは期間中の日曜日（平原まつりの８月１５日は除く）の午前１１時〜午後４時。１０、１１月には「ホコテンスペシャル」も企画されている。 帯広のまちなか元気に ホコテンが開幕 |
| Q | フラフープを回すように腰を回すエクササイズは、お腹のダイエットに効果ありますか？毎日２０分くらいやってます。 |
| A | 効果はすごくあります。 それ以外にもお腹のダイエットなら腹筋とかもいいと思います。 また腰を回すだけではなく、ひねるような運動もいいと思います。 お風呂上りにストレッチや準備体操をすると体が柔らかくなり、より効果が期待できるようになります。 |
 山陰中央新報 | お楽しみ会で子ども交流 江津 山陰中央新報 子どもたちはカレーライス作りをした後、カレーのルーを煮込む時間を使って鬼ごっこやフラフープで交流。読み聞かせでは、絵本を１ページずつ順番に朗読し、アストン・ツィーさんがユーモアたっぷりに大きな声で読むと、笑い声が起こった。 参加した江津市立津宮小４年、 ... |
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| Q | 足が太くて真剣に悩んでいます。高校生女子です。私は足がとにかく太いんです。 前より太って今は156.6cm、体重50.5kgとデブですが、（以前は156cm、48kg）私と同じ体重の子と並んでみても自分の方が明らかに太いんです。 太もも51cmもあるんです…。ふくらはぎは31cmで（多分）普通なのですが（決して細くはないのですが）太ももがすごい太いんです…。本当にコンプレックスなんです…。自分の足、本当に大嫌いなんです。 何で私の足が太いのかというと、多分母の遺伝だと思うんです。（父にも言われました）母は病気で亡くなっているのですが、若い時も結構やせ型だったのにかなり足は太かったし、病気でかなりやつれた時も太ももはとにかく太かったんです。 私は昔は（多分）痩せていたのですが、写真を見てみると足はやはりすごく太かったんです。（中1の時、148cmで42kg） よく運動もしていたのに…（今は文化部で運動はしていませんが通学で一日1時間15分ぐらい歩いています） エクササイズをしても、全然引き締まらないし、痩せても昔みたいに痩せていてもただの下半身デブにままになってしまうと思うんです。昔ダイエットをして（48kg→45.8kg）痩せたのですが、足は全然引き締まりませんでした（ちなみにビリーとジョギングです）。 でもやっぱり女ですし、足は細くなりたいです…。学校でも、女子高生ってミニスカが常識ですが、私は太ももが見えない程度の丈にしているんです。でも見た目地味だし、友達にも「スカート上げたら？」とか言われるんですけど、自分の足、見られたくないんです。見られるのが本当嫌なんです。細くなれば見せられますけど、今のままじゃとても見せられないです。 足を引き締めるのには、どうすればいいのでしょうか？足が太かったけど細くなった方などいたら、どのように細くなったのか教えて下さい。足痩せのグッズでもいいので何かおすすめなのがあったら教えて下さい。真剣に悩んでいます、お願いします。 |
| A | わたしも質問者さんと同じように、足が太くてコンプレックスです。 おまけに母親・姉も足が太いので。 だけど遺伝のせいにしててもしょうがないので、ジョギングを始めました。 質問者さんは、エクササイズをどれくらい続けましたか？ ジョギングは絶対的に痩せます。引き締まります。 「一日30分以上ゆっくり走るこ」とを3ヶ月以上続ければ、 見て分かるほどに前の自分とは違うはずです。 もちろん水分補給はしっかりして、 バランスの整った食事を三食きっちり食べることも大事です。 一日、たった30分を続けて自分に自信をつけるか、一生コンプレックスを持ったまま生きるか。 前者の方が断然楽しいと思います。 お互い頑張りましょう！ |
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アルインコ ボディトリマー EXG009 【エクササイズチューブ】オートエクゼ、デミオ・ベリーサ向け「スポーツサスペンション」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 「スポーツサスペンションキット」は、乗り心地に有利な減衰力固定式ツインチューブ（複筒式）ダンパーに専用スプリングを組み合わせた車高調整式サスペンションキット。組立工程をハンドメイドとすることで、ミクロン単位の高精度な作動を実現。伸び側の減衰力を微低速域 ... |
| Q | フィットネスチューブを使ったエクササイズを数多く紹介しているサイトはありませんか？ |
| A | ・チューブトレーニング＆筋トレ etc... http://homepage3.nifty.com/o-key/fitness/tube4.html・二の腕引き締めhttp://www.dif.co.jp/i-fitness/fitness/tube1.htm |
 MSN産経ニュース | 同じ病室、２年前もチューブに穴 大阪・豊中の病院、殺人未遂 MSN産経ニュース 大阪府豊中市庄内宝町の大阪脳神経外科病院（１３２床）で５月、入院中の女性患者が装着していた人工呼吸器の酸素用チューブに穴が開いているのが見つかり、豊中南署は８日、何者かが故意に開けた可能性があるとみて、殺人未遂容疑で捜査を始めたと発表した。 ... 殺人未遂：人工呼吸器の酸素チューブに穴 容疑で捜査－－大阪の病院 人工呼吸器チューブに穴 殺人未遂容疑で捜査 人工呼吸器チューブに穴＝入院女性狙う？殺人未遂で捜査－大阪 |
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