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2024/04/27 06:46

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武藤塾エクササイズ徹底検証！

2010/10/20 09:44

子育てママだってきれいになりたい
温泉の効能・効果について！
ダイエットエクササイズ
びっくり、下半身ダイエット方法
ヒップアップエクササイズ

武藤塾エクササイズがちょっと気になっています。

体幹のプライオメトリックス｜澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナル ...
パートナーにメディシンボール（2～5kg程度）を投げてもらい、チェストパスで瞬時に投げ返すエクササイズ。このとき実施者は、自ら体を倒さずに、45°のポジションをキープしておくことがポイント。このエクササイズにより、実施者の腹筋は、プライオ ...

バランスボールで背筋！｜澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナル ...
こんばんは、パーソナルトレーナーでＳＡＷＡＫＩＧＹＭ代表の澤木です。今日は、永島一平トレーナーによるバランスボールエクササイズのご紹介です。時間が短いので、雰囲気だけでもお楽しみください！ エクササイズは随時更新していきます。 ...

【プロレス】小島聡が故G・馬場さんの研究に着手ハッスル参戦は「いい ...
18日に都内で行われた武藤塾に講師として出席し、参加者にエクササイズを指導した。その後、7月3日の東京・大田区体育館大会で行う、太陽ケアとの9度目の防衛戦について言及。馬場さんの現役時代のビデオを収集し、対策を練ると明かした。 ...

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