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エクササイズ DVDにこころ惹かれました!
検索・急上昇:カーヴィーダンス - 毎日新聞

検索・急上昇:カーヴィーダンス
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ダンスエクササイズ「カーヴィーダンス」がインターネットの有名人美容特集で紹介されたところ、9月27日のYahoo!検索ランキングで8位になった。 このダンスはタレントやモデルなどのトレーナーをしている樫木裕実さん(47)が考案したもので、楽しく踊ること ...


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Q骨盤ネジ締めエクササイズのYouTubeにある動画はなんという本またはDVDかご存知の方いますか??同じものがほしくてYukaさんの骨盤ネジ締めエクササイズの本を勝手DVDをみたら違うものでした(>_<)わかるかたいたらお願いします(>_<)
A「骨盤ネジ締めエクササイズのYouTubeにある動画」というのは下記の動画でよろしかったでしょうか?http://www.youtube.com/watch?v=-QZq1YE119oこの動画ですと、おそらく「骨盤ネジ締めダイエット」(マキノ出版)の付録DVDではないかと思われます。http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-6134-4/Amazonのレビューを見ていると、DVDの内容がyoutubeの動画の特徴と似ています。レビューによると付録DVDは「Yuka ane pelvis exercise for beginner level」のダイジェスト版のようです。
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...ステップと略すが、足の運びを指すステップなのかステップエクササイズのことかまぎらわしい場合もある。



ステップ台と呼ばれる......を台の上に引き上げる動きを主とするステップで構成されるエクササイズ



基本的にローインパクトのステップを用い、特に回転す...

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