エクササイズ ウエスト
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verita | セクシー女優ケリー・ブルックが語る魅惑ボディの秘訣 verita 体重を増やさないためには、厳しい食事制限よりも定期的にエクササイズをする方を好んでいるからで、いらないカロリーを消費するには、ボクシング、フラフープ、そして縄跳びが一番だと明かしてくれた。 「私はエクササイズをするし、歩くし、ダンスもする。 ... |
Q | 格闘系エクササイズについて。 いろんなスポーツクラブで「バトル・・」やら「・・ボクシング」やら、エアロビクスのインストラクターがオリジナルの格闘系エクササイズのレッスンを行ってますが、あれはエアロビクスの資格以外にも何か資格が必要なんでしょうか?また、ワークショップとかもあるのでしょうか? |
A | 特に何も必要ありません。 |
Kinectでフィットネスを! Xbox 360用ソフト『Your Shape: Fitness Evolved』の開発者に聞く ファミ通.com 自身フィットネスが好きで、よくエクササイズをしているところから、本作の発想を思いついたもののようだ。こうした何気ない発想を実現できるところがKinectの魅力なのかも。クリディン・セザーク氏は本作のために専用のフィットネスコーチを雇うほどのこだわりぶり。 ... |