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エクササイズガイド2006関連の情報収集

エクササイズガイド2006てどうなってるの?

富士通、「docomo SMART series F-03B」新発売 - 朝日新聞

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朝日新聞
健康を促進するエクササイズカウンターとタニタとの連携 厚生労働省が提唱する最新の健康指針「エクササイズガイド2006」に基づき、日常の運動強度から活動量までを、リアルタイムに計測できるエクササイズカウンターを搭載しました。また、タニタ社製の健康機器の測定 ...

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脂肪燃焼のために,糖分は有用?邪魔?
腹回りのダイエットのため,新年から早朝ジョギングを始めた45歳男性です.体脂肪燃焼に関して,(素人からみると)矛盾する2つの見解を目にしました.1つは「糖分がないと脂肪燃焼は起こらない」というもの.2つ目



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