エクササイズ ウエスト
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地獄の八ケ岳高原ライン<山岳600km・その5> 日刊スポーツ 脚は回しているからいいのだが、二の腕が少し寒いような感じ。3度目の足つきをしてアームウオーマーをつけた。 苦しい上りが続いていたが、ようやく道の先が沈んでいるところにたどり着いた。これで終わりか。いや、上りは美ケ森まで続くはずだが、違ったか。 ... |
スレンダーシェイパー超高速振動が『おなか』『太もも』『二の腕』の気になる部分をエクササイズ!!【h0801dayo】