エクササイズ ウエスト
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【お1人様3個限り】ストレッチバンドエクササイズ！【メール便発送】【巻くだけエクササイズバンド】『巻くだけダイエット』と一緒に使えば効果倍増！？テーピングで巻いたような着用感！巻くだけバンド ストレッ笑いのエクササイズでハッピー体質に ラフター（笑い）ヨガ カナロコ（神奈川新聞） ラフターヨガは、インドの医師が「笑いの健康効果」に着目して考案した新しいエクササイズです。 簡単なゲームをしながら笑います。 ヨガのポーズはありません。体が硬くても大丈夫です。 横隔膜を大きく動かす腹式呼吸をおこなうので、全身の細胞が生き生きと活性化し ... |
| Q | 即効性のある【美容アイテム】or【エクササイズ】を教えてください。1度使っただけで、あるいは少し続けただけで、「おっ！」と効果がわかるものを探しています。良い情報があれば、ぜひご教授ください。ちなみに、私がオススメするのは『金のTSUBAKI』（資生堂）です。※赤でも白でもなく、『金』です。週に1度のシャンプーと、コンディショナーを試しました。たった1回の使用で、パサパサだった髪に、天使の輪みたいな光沢が！一押しアイテムです。 |
| A | 私のイチ押しは資生堂HAKU EXのマスクです。美容液も使ってますが、マスクは一気に白くなる感じがします。上下２枚に別れているので暑くなってからは首の後ろの日焼け対策にも使用しています。お高いですが効果も高いです！ |
 河北新報 | 心身健やかに暮らそう 仙台の整形外科医が実践書を出版 河北新報 ... に付けるエクササイズを提唱する。 足の指を思い切り広げる、背中の肩甲骨を寄せる―など、普段、あまり意識しない身体の各部分の動きを高め、体全体の調和を取ることを目指す。 「ヨガの動きを基にして、運動効果がさらに上がるよう自分なりに改良した」と瀬野さん。 ... |
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