エクササイズ ウエスト
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健やかな"心とからだ" 夏休みの『預かり保育』もみんな元気いっぱい! タウンニュース 「一粒の種にこめられた“命の大切さ”や“収穫の喜び”を分かち合う経験は大人になった時にこそ生きてくるのです」と同園。 また、直営の「エンゼルスイミング」へ歩いて向かう際には交通ルールを指導。社会への適応能力を高める工夫も凝らす。フラフープや滑り台を利用した ... |
Q | 私は小学校6年生で身長148で体重56です。ここ2,3年で生理が始まり20㌔太りました。ファッションには自信があり、いつも海外の雑誌を参考にしています。先日デパートに行きブーツを試着しましたが入らなくてショックでした。元々かなり痩せていたのでショックが大きいです。スポーツはダイビングとフラフープのエクササイズをしています。食事の量も普通です。今は悲しい気持ちと死にたい気持ちでいっぱいです。完璧主義なのもあってかなり落ち込んでいます。どなたか助けていただけないでしょうか。 |
A | 成長期だから大丈夫ですよ!まだまだ背ものびますし、無理なダイエットは禁物ですよ!バランス良く食べて運動してれば女性らしい体になっていきます。体重と身長と同時にってよりは、体重がのびる時期、身長がのびる時期があるので、きっとこれから身長にいってバランスよくなりますよ!小6で気にしたらダメです。 |
手ブラに膝ブラ!清純派なのに“ひめごと”なし スポーツニッポン 小さめビキニでフラフープをするシーンについては「オシリの方が食い込んで来ちゃいました」と顔を赤らめた。上から下まで、タイトルとは反して秘めるところのない大胆な内容となっている。 ◆浜田 由梨(はまだ・ゆり)1991年5月4日生まれ。静岡出身。 ... |
女子妄想エクササイズ サーチナニュース 音楽を聴きながら?ノンノン、そんなのもう古い!これからは妄想しながらエクササイズの時代です!みなさんも是非ゼヒ試してみてください!ちゃんと痩せたら、妄想が現実になっちゃうカモ!? 【舞台は学校。突然鳴り出した非常ベルと、モクモクと上がる黒い煙。火事だ。 ... |
Q | 効果的な足やせの方法を教えてください!効果的な足やせの方法を教えてください。太ももにすんごい効く足やせの方法だと嬉しいです。道具やお金は使わない方法でお願いします。ちなみに私の太ももには、お肉がドンと乗っかっているので、どうにかしてそのお肉を取りたいのです。お風呂の中でブルブルするのはやってますので、出来ればそれ以外の方法でお願いいたします。私のあしは脂肪太りなので脂肪太りようのエクササイズやストレッチがいいです!なるべく多い回答と方法を待ってま~す<m(__)m> |
A | まだまだ、体重と体脂肪が高いので体重と体脂肪を下げれば間違いなく細くなります。以上 |
ケイティ・ペリー、出身校でのサプライズ・コンサート リアルライブ フェイス・マッサージも定期的に受けている」 身体のラインが見えるぴったりしたステージ衣装が大好きなケイティ、先日、スキニーな体型をキープするのには、エクササイズをする必要はないと言った。しかし、年齢を重ねるにつれて体重は増えやすくなるだろうとも話してい ... |
Q | 目元のフェイスエクササイズについて目元のフェイスエクササイズをするときに、下記のページに掲載されているような眉をぎゅっと持ち上げたり、ぎゅっと目を閉じて顔のパーツを中心に集めてからぱっと見開くエクササイズがよく紹介されているかと思います。http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20050411A/index2.htmしかし、これらのエクササイズは額や眉間にシワができるから良くない、という話も聞きますが、本当のところはどうなんでしょうか?また、もし額や眉間にシワができる場合は、こういうエクササイズ以外に目のまわりを鍛えられるエクササイズがありましたら教えてください。 |
A | 個人差があるから何とも言えませんよね。 |
共同通信PRワイヤー (プレスリリース) | au携帯電話向け健康情報サービス「au one 健康」に 「症状チェック」を提供開始 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) 病院・薬・病気の検索などの便利なツールを始め、人には相談しにくい女性特有の悩みに応える女性向けコンテンツや、自宅でできる運動メニューを紹介するエクササイズコンテンツまで、医師・専門家の監修のもと皆様に役立つ情報を幅広く提供しています。 ... |
Q | 短期で痩せたいのですが、長時間勤務と帰宅が遅いため、ジム通いと外での運動が不可能です。 エクササイズDVDはビリー、コアリズム、トレーシーと持ってます。自宅で運動をしたいのですが 上記にプラスして何か買ったら便利な運動マシンはありますか? あまりお金をかけたくないので安いのでお願いします。 体脂肪が30%越えていますので食事制限、有酸素運動、筋力トレーニングが必要だとは思いますが、上記の理由で制限があるので、教えてください |
A | 人間の体は短期間で痩せられるようにはできていない。もし短期間で痩せてしまったら、ちょっとした食糧難で人類は滅んでしまう。体脂肪率30%なら、食べすぎが原因。運動より食生活の改善が先だと思う。食べ過ぎの改善なら長時間勤務だろうが、帰宅が遅かろうがジム通いがムリだろうが関係ないはず。 |
【イタすぎるセレブ達】自撮りビキニが話題のデミ・ムーア、10代少年にソレを着させてパシャッ! Techinsight japan 整形ではなくお手入れとエクササイズと本人は言うであろうが、やはり “それなりのコト” をやっているはずだと、全米の中年ママのやっかみを買っている。 さて、そんなデミがさらにお騒がせを続けた。YouTubeが生んだ19歳の有名人、デイヴ・デイズ君を自宅に呼び寄せてデミ ... |
くわばたりえが体重10キロ増の危機に直面 アラサーマン お笑いコンビ・クワバタオハラのくわばたりえさんですが、以前コア・リズムに挑戦し大幅減量に成功したことでも有名です。 その時にくびれたウエストを披露したことから、コア・リズムに挑戦したいと思った女性が多くいたようですが、この度妊娠9か月のおなかの写真を ... |
Q | コア ターボ トレーシーなど、エクササイズを始めて 1ヶ月半になります。体重や あちこちサイズダウンして、楽しく続けていますがふくらはぎだけが 変化なしです。とゆうか、見た目ガッチリしてきたような・・1日8時間の 立ち仕事で浮腫むせいでしょうか?効果がでるのに 時間がかかる部位でしょうか?ふくらはぎに効果があるのは どんな動きでしょうか? |
A | 私の友人は痩せているのに、ふくらはぎだけ太めでなにしても細くならなかったのですがリンパマッサージするようになってからきれいに細くなりましたよ☆立ち仕事での浮腫みは関係していると思います(>_<)足の裏を伸ばす(アキレス腱を伸ばすような感じ)ストレッチや、ひざの裏?(関節の裏)を流すようにマッサージしてあげるといいみたいです(*^_^*)動きだと、簡単なのでは立った状態でかかとを上げ下げするといいみたいですよ☆ちなみに私はダイエット始めた時に(立ち仕事とかではないのですし、あまり浮腫みは気にならなかったのですが)運動とマッサージですぐに細くなりましたよ! |
CNET Japan | 「Sandy Bridge」のCPUコアが“整然と”並ぶ理由とは ITmedia これまでに明らかになっているSandy Bridgeの仕様について、最も注目されているのがCPUコアとGPUコアを1つのダイに統合したIntel初のメインストリームCPUという点だ。 Westmereでも1つのCPUにCPUコアとGPUコアが同居しているが、こちらは2つの異なるチップを組み合わせて1 ... 後藤弘茂のWeekly海外ニュース 【IDF2010】Sandy Bridge搭載機のデモを多数披露し、グラフィックス性能をアピール 【IDF 2010】総合性能で勝負するSandy Bridge |