エクササイズ ウエスト
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navicon [ナビコン] | 30分ウォーキングに匹敵するダイエットの歌、GyaOで無料配信開始!効果はPVで。 navicon [ナビコン] 二の腕や太ももはもちろん、全身を使うエクササイズを取り入れたダンスが振り付けられている。 歌に合せて約5分間のダンスをするだけで、約50キロカロリーを消費する。なんと、30分ウォーキングした時の消費カロリーだ。にぎり寿司で言うと、“うに”一貫分のカロリーに匹敵 ... |