エクササイズ ウエスト
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【ビリー軍曹ものまねコスチューム】THE★ブートマン ビリー軍曹モノマネそっくりコスチュームビリーになりきってエクササイズ♪ 読売新聞 | 万博記念公園で１０００人が「ビリーズブートキャンプ」 産経関西 大阪万博４０年を盛り上げようと、万博記念公園（大阪府吹田市）で２２日、家族連れら約千人による「ビリーズブートキャンプ」が開催された＝写真。 “隊長”ことビリー・ブランクスさん（５４）のかけ声や音楽にあわせて約３０分間のエクササイズ。 ... ビリー隊長が１０００人にブートキャンプ…大阪・万博公園 ビリー隊長１０００人にブートキャンプ指導…大阪万博４０周年イベント 万博開催40周年を記念して大阪で“ブートキャンプ” |
| Q | 今からでもすぐ効果が出るエクササイズを教えて下さい！ （ちなみにビリーを数か月続けられるほどの根性は持っているので多少ハードなものでも大丈夫です。）本気でもうダイエットしようとしています。気がついたら夏になってしまいました。 今からでもすぐ効果が出るエクササイズを教えて下さい！ （ちなみにビリーを数か月続けられるほどの根性は持っているので多少ハードなものでも大丈夫です。） |
| A | 頑張れば達成できると思います。65cmになれるというよりも目標まで頑張り続けることが重要です コアリズムは、続けられる人と続けられない人の差が激しいです。毎日トレーニングを積めば結果は後からついてきますよ。日本版といいますか正規版ですが、こちらでないと正直きついと思います。「ラストよ」とか「後何分」とかインストラクターが励ましてくれるので、それで頑張れるのもあります。30分～40分運動するのはきついので、なんだか励まされると嬉しいです。米国版は、このようなニュアンスもないですし、英語ができないとわからないと思います。絶対に日本語版をおススメします。 http://www.exabody.jp/goods/CRM01?af_id=817&s_ma=90CEZ2_md1 |
 47NEWS | 「アリーのＣＯＬＵＭＮ」“最後の女”トレーシー・アンダーソンに見るダイエットのフシギ 全国の減量迷子に捧ぐ！ 47NEWS ３月８日に発売されたＤＶＤ「ザ・トレーシー・メソッド３ 有酸素ダンス編」。トレーシー、エクササイズしながら励ましてくれっぱなし。恐縮です。 骨盤矯正に断食。朝バナナに夜トマトにヨガにカスピ海ヨーグルトにピラティスに、ＳＨＩＮＯにビリーにたかの友梨！ ... |
