エクササイズ ウエスト
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マタニティのためのエクササイズ【送料無料】 マタニティビクス (基礎編)マタニティDVD 妊娠中 お産 産後【02P26mar10】【決算☆激安セール♪】 47NEWS | 「アリーのＣＯＬＵＭＮ」“最後の女”トレーシー・アンダーソンに見るダイエットのフシギ 全国の減量迷子に捧ぐ！ 47NEWS ３月８日に発売されたＤＶＤ「ザ・トレーシー・メソッド３ 有酸素ダンス編」。トレーシー、エクササイズしながら励ましてくれっぱなし。恐縮です。 骨盤矯正に断食。朝バナナに夜トマトにヨガにカスピ海ヨーグルトにピラティスに、ＳＨＩＮＯにビリーにたかの友梨！ ... |
| Q | エクササイズＤＶＤについてダイエットと運動不足をかねて 何かエクササイズをしたいのですが ジムなどにいく時間もありません。そこで お勧めのＤＶＤなどを教えて頂きたいのです。以前に ビリーはやりましたが きついのと時間が長い（基本）ターボジャム・コアリズムはリズムにのれないくて 難しかった；；できれば ビリーのように号令だけでできるもの（ダンス系でないもの）で1回の時間が30分以内ぐらいのもの あと 日本語版があるものがいいのですが。なにか ありますでしょうか？よろしくお願いします。 |
| A | DVDを買うお金があるなら、踏み台昇降運動の台を買いませんか？1日30分でも効果はあります。運動強度も自分のペースで調整できます。あとは飽きないようにテレビを見ながらとか、音楽を聴きながらとか、で工夫してください。 |
 47NEWS | 梅宮アンナ「今年はサハラ走る」 エクササイズＤＶＤ発売 47NEWS タレントの梅宮アンナが、美しいボディーをつくるための２種類のエクササイズＤＶＤ「ＳＭＡＲＴ ＷＡＬＫ」編と「ＳＭＡＲＴ ＪＯＧ」編を発売した。 以前は運動が大嫌いだったそうだが「このまま運動もしないで４０代になったら私はどうなるんだろう」と一念発起。 ... |
