ふくらはぎ エクササイズがちょっと気になっています。
近藤左足負傷全治約2カ月 - デイリースポーツ |
近藤左足負傷全治約2カ月デイリースポーツJ1神戸は24日、DF近藤岳登(28)が加古川市内の病院で検査を受け「左下たい三頭筋肉離れ」で全治約2カ月と診断されたと発表した。20日の練習中に左ふくらはぎを負傷。三浦監督は「ちょっと、シリアス」と話し、昨季終盤にレギュラーをつかんだ主力の離脱に表情 ...and more » |
小尻になりたい!!!きゅっと締まった小尻を目指して、1年前から下記のことを試してきましたがなかなか効果がみられません。。・ジョギング(30分)・ウォーキング(2時間)・スクワット(1日50回)・ももの蹴り上げ(1日50回)・お尻歩
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太ってる………?最近、ちょっと全体的にぽっちゃりしてきた気がするんです。普段、運動はあまりしない方で、体育の授業と学校の登下校(徒歩で片道十五分)、塾(自転車で十五分?)位です。部活は文化部です。やはり運動不足でしょうか?また
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さて、今回はマタニティ エクササイズについてです。
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さて、今回はマタニティ エクササイズについてです。
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