エクササイズ ウエスト
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ワコールHD:水の中のエクササイズに適した水着『アクアコンシャス』登場 サーチナニュース ワコールホールディングス <3591>のワコールが展開している水着ブランド「ワコールスイム」より、水中でのエクササイズ運動(アクアウォーキング、アクアビクスなど)に適した機能を付加した水着『アクアコンシャス』を立ち上げ、3月1日より全国の百貨店スポーツ売場50 ... |
Q | 【太ももダイエットについて質問です】私は、中学生にして太もも片足58㌢あります←少し走っただけでも足が重たくて疲れてしまいます(。⊿°)どうか効果がある太ももエクササイズを教えてくださいよろしくお願いします |
A | ランニングでなくてもウォーキングでも効果はありますよ。水泳ならもっと効果はあります。走ることにこだわらなくてもいいですよ。 |
日経ウーマンオンライン | 1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 太もも、ヒップ、二の腕、背中編 日経ウーマンオンライン おしりが後ろに突き出てしまわないように注意 ひざが曲がらないように気をつけながら、左足を上に伸ばす。このとき、おしりと太ももの裏側に力を込めてみて 上げた左足を、ハードルを飛ぶときのように外側に曲げ、3~5秒キープする。足の付け根からしっかり開くことを意識 ... |
MSN産経ニュース | 「オフィス街で毎日働く女性を尊敬」 カトリーヌ・ドヌーヴ MSN産経ニュース 毎日定期的に同じ場所に行くという仕事をしていないので、家庭生活との両立ができた。特にオフィス街で毎日同じ時間帯に勤務している女性は両立が大変なので、尊敬します」と述べた。 「隠された日記」は今秋にも日本で一般公開される予定。(堀晃和) |
Q | 厚生労働省の定める「週23エクササイズ」という指針があります。 これは、週に23エクササイズをしなさい、というものですが、この単位はイスに座って安静にしている状態を1メッツとして、 その1メッツの運動を1時間した状態を1エクササイズと呼ぶそうです。 たとえばウォーキングなら3メッツ、太極拳なら4メッツ、空手なら10メッツと負荷がかかるごとに 数値もあがっていきます。これを週に23エクササイズしましょう、ということです。 ということは、オフィスワークでイスに座ることの多い人なら、1日8時間イスに座っているわけですから、 1日に8エクササイズしていることになりませんか? ということは、週40時間労働だからイスに座っているだけで普通に40エクササイズできてしまうんですけど、 何かおかしいような気がします。 どなたか、この疑問が正しいかどうか、ご回答ください。 |
A | 厚労省の出している「健康づくりのための運動指針2006(エクササイズガイド2006)」をしっかりと読んでみましょう。 http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou01/pdf/data.pdf 7P目にちゃんと書いてありますよね。「この目標に含まれる活発な身体活動とは、3メッツ以上の身体活動です。」って。 したがって残念ながら1メッツの活動は週に23エクササイズの目標には含まれません。 がんばって3メッツ以上の身体活動で23エクササイズを行ってくださいね。 |
東北大学がエコハウスのセミナーを開催,積水ハウスや新日本石油,コクヨなどが講演 Tech On! (会員登録) コクヨは「エコライブオフィスにおける実験的な取り組み」と題して,同社 RDIセンター 課長の飯沼朋也氏が講演した。同社は,2008年11月に実験オフィス「エコライブオフィス品川」を開設し,CO 2 排出量を年間56t(41.5%)削減する目標を掲げている。2008年12月~2009 ... |
偽ブランド品の輸入差し止め、9年ぶりに減少 読売新聞 中国や韓国からのバッグ類の持ち込みが減少傾向にあることが要因だ。 一方、09年はヒット商品に便乗した偽造が目立ったことが特徴で、任天堂の携帯型ゲーム機「ニンテンドーDS」や、エクササイズ用DVDなどの輸入差し止めが増えた。財務省によると、DSの偽造は ... 知財権の侵害品、差し止め2万1893件 09年、9年ぶり減少 ヒット商品の「偽物」増加 09年の輸入差し止め ヒット商品の知的財産権侵害増加 09年の輸入差し止め |
Q | 韓国のエクササイズで有名なチョンダヨンさんは年齢はおいくつなのでしょうか。 『えー!見えない!』と言いたくなる年齢だったような気はしていますが… |
A | 公式サイトによると「生年月日:1966 年11月27日」となっているので、今年で43歳になるようです。 |
財務省、前年の知的財産権侵害輸入物品の差止め状況 知財情報局 (バッグ類点数48.8%減、キーケース類点数77.1%減、時計類点数72.9%減)、一方、ヒット商品に便乗した著作権侵害のエクササイズ用DVDや商標権侵害の電気製品、装飾に使うロゴ付のプラスチックパーツ(デコ・パーツ)などが大幅に増加した(CD、レコード類点数2倍、電気製品 ... |
メークで笑み広がる 富士の介護施設で美顔作り伝授 静岡新聞 (会員登録) テーマは「だれでも簡単、美顔作り法」。落合さんは利用者をモデルに、メーク落としから洗顔や、化粧水、乳液の付け方などを解説した。実演でモデル役の利用者の表情が華やぐにつれて、参加者の笑顔や会話もどんどん広がった。 「みないつも以上に生き生きしていて大成功 ... |
Q | アメリカ在住の方に質問です。 今アメリカで流行っている美容法を教えてください。 ダイエット系やエクササイズ系ではなくて、美肌、美顔系でよろしくお願いします。 |
A | アメリカには住んでいませんが、私が小耳に入れたのはマクロでオティックです。マイクロダイエットとは違います。念のため。 マドンナがやっている「マクロビオティック」です。これは「心の体の美と健康」を手に入れたい人に向けの食事方法です。マドンナは自分の子供がアレルギーだったのを、このマクロビ…で治った事が切っ掛けで彼女自身も始めました。彼女も穀物菜食の食事を採り入れ、トム・クルーズもやってますよ。この方法を採り入れてる人は皆地球環境に関心がある人で、あのゴア前副大統領もそうです。久司道夫という人がアメリカで広めたものです。この久司さんの本を読めばそのことがよく分ると思いますヨ。何をどう食べると体に良いのか分ります。これが結構美味しい物が沢山有りますよ。世界の一流シェフが続々参加していますからね。決して苦ではないですよ、マジで。 |
あゆ似の宅島初Vへ2差4位/女子ゴルフ 日刊スポーツ 歌手浜崎あゆみ似の美顔で、初シードを獲得した昨季オフは各テレビ局から出演オファーが相次いだが、すべて断りゴルフに専念。「1勝&獲得賞金5000万円超え」の目標達成へ、練習に打ち込んだオフの成果を見せた。森田理香子(20)が67で回り、先週の開幕戦に続く ... |
【09秋冬東コレ】ミカコ・ナカムラ サーチナニュース ミカコ・ナカムラ(中村三加子)は、ネイティブ・アメリカンのモチーフを盛り込み、エレガントにまとめたコレクション。フリンジを配した白いマントドレスからスタートしたショーは、ボレロ風のトップス、黒のワンショルダードレスへと続く。 ... |
Q | 登場人物の死以外で感動するシーンがある漫画を教えて下さい登場人物の死ってのはもちろん泣けますが・・・そうでなくても泣けるシーンってありますよねそういうのをどんどん教えて下さい!!説明もお願いします例)スラムダンクの三井寿更生の瞬間「(いろいろ思い出す)安西先生…!!(崩れ落ちる)・・・バスケがしたいです・・・」漫画版ほしのこえのミカコが救助部隊の中にノボルの名前を発見したとき |
A | 「フルーツバスケット」の夾にかけられていた猫憑きの呪いが解けた瞬間が好きですね。この作品には他にも泣けるシーンはたくさんあったと思います。 |
【09秋冬東コレ】ミカコ・ナカムラ サーチナニュース ミカコ・ナカムラ(中村三加子)は、ネイティブ・アメリカンのモチーフを盛り込み、エレガントにまとめたコレクション。フリンジを配した白いマントドレスからスタートしたショーは、ボレロ風のトップス、黒のワンショルダードレスへと続く。 ... |