エクササイズ ウエスト
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【オープン半年記念☆1,500円以上で送料無料】【アルインコalinco】エクササイズ カプセルボール EXG026【T】楽天HC【e-netshop】【smtb-s】 Kersol | 2012年、ラサにチベット初のグループホテルオープン Kersol 会議・宴会施設には、1700平方メートルのグランド ボールルームをはじめ、少人数向けのファンクションルームも設置。近代的な設備が完備され、快適な滞在を楽しむことができる。 シャングリ・ラ ホテルズ＆リゾーツの代表取締役社長であるグレッグ・ドーガンは「私たち ... |
| Q | 以前テレビで見た。商品名を知っている方、お願いいたします。太極拳に、跳ねないボールの様な物と板？を使ってエクササイズしている姿を見ました。あの使用している、道具の名称を教えてください。 |
| A | お探しのものかはわかりませんが、【太極柔力球】で、検索してみてください |
 Goal.com | Goal.com 50：ダニエウ・アウベス（３１位） Goal.com きらめく攻め込みと、決定的なボールでアシストするのだ。 ２００９年１１月のクラシコで、ズラタン・イブラヒモビッチの決勝点をアシストしたのはアウベスのクロスだった。クラブ･ワールドカップ決勝でメッシのゴールを呼び込んだのも、アウベスからのボールだった。 ... |
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【キャッシュバックチャンス！】★送料無料★健康器具、エクササイズ、お洒落なルームランナーゆっくり歩きから山登りまで。YMT-500◎【新品】＜レビューを書けば、キャッシュバック＞ハンドル付きおしゃれなエクササイズ法「モムチャン」をはやらせている韓国人女性は？ 日経トレンディネット これは造語で、「健康的で美しい身体」を意味する。日本でも、この6月に「モムチャンダイエット」という言葉が検索ランキングで上位にあがった。「モムチャン」をはやらせ、この言葉を体現する素晴らしい肉体の持ち主である人物とは？ 6月28日から高速道路が一部無料化、 ... |
| Q | 突然ライフスタイルの変化。これでいいのでしょうか？ここ４年ほど タフな上司と職場に直面しまして、自分なりに頑張ってきました。 それと同時に体力的に鍛えようと思い（会社が辛かったので負けたくなかった）、ここ４年間 ハーフマラソン等に参加したりして、エクササイズも励んできました。 仕事面でも体力面でもお陰様で鍛えられたようで、最近息切れずにキープアップできるようになりました。 そこで質問です。 頑張ってきたという事は、他の意味で犠牲というかコストがありました。 例えば、ストレスやマラソンの為に下手なダイエットに試み 結果的にこの４年間で５kg程太ってしまったり、残業と早朝ジョギングの為に 人付き合いが下手になったり、会社と走る事以外に精神的に余裕がなかった４年間になってしまったと思います。 最近 仕事でも認められるようになり、以前ほどがむしゃらにならなくてもいい場所にようやく辿り着きました。自分の中で納得した結果でもあります。 そこで 残業やジョギングに使っていた時間を 他の趣味や お友達と遊ぶ事にしようかな、と思い始めています。 でもそれってサボることなのか、とか そうしたら今までの努力が無駄になってしまうのか、とか 考えてしまっています。 今まで決まったスケジュールで動いていたので、例えば 朝６時に起きて一時間走っていたので、そうしないで十分な睡眠をとることって 自分にプラスになるのか、とか混乱してしまいます。 頑張りすぎてきたので、少しは飲み会に行ったりした方が自分にとっていい事のような気もするのですが。自分的には 走ることは自然に出来ることでは無く、あの様な環境的プレッシャーがなければ 始めていなかったものです。 精神的ゆとりのある今 走ることや 残業したりする事を難しく感じています。 皆さんはこんな経験ありますか？ どのような対処されましたか？ アドバイスよろしくお願いします。 |
| A | 人間、筋肉がつけば自然に体重が増えますよ。あまり気にしない方がいいんじゃないですか。ハーフマラソンのような目標を決めて努力できることはすごいことだと思いますので、基本は今までのペースで、また新しいことにもチャレンジすればいいと思います。私も仕事に余裕が出きてから、スポーツクラブに行くようにしましたよ。 |
 47NEWS (プレスリリース) (会員登録) | 『モムチャンダイエット プレミアム』 チョン・ダヨン著 美しすぎる４３歳！ 47NEWS (プレスリリース) (会員登録) そのために必要なのは基礎代謝量アップに欠かせない“筋肉”。隠れた筋肉を鍛えて、しなやかで美しいキレイな体を目指すのが“モムチャン・ダイエット”。その基本となる１５分のエクササイズさえ、ライフスタイルに組み込めれば、きっと！！ 確かに１０年続けることが大切 ... |
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ミカコのエクササイズ本！DVD付きインスパイリング・エクササイズ骨盤エクササイズのMicacoさん監修 座るだけでボディメイク スポットライト 今回新発売の「cupro（キュプロ）」は、多くのモデルや女優のボディメイクを担当するカリスマトレーナーMicacoさんの監修のもと、彼女が提唱する体の内側を鍛える“インスパイリング・エクササイズ”の動きをとりいれた。 「cupro（キュプロ）」は、6つのエアバッグが別々に ... |
| Q | 産後のダイエット方法について。出産を１ヶ月後に控え、産後ダイエットをいろいろ調べているのものです。基本的に、産後一ヶ月くらいまでは①産後直後からトコちゃんベルトで骨盤矯正。②低カロリー高タンパクな食事。③無理ない範囲の（Dr許可得て）ストレッチなど。産後経過順調で１ヶ月後からは、上記①②プラス、運動も取り入れて行こうと思ってます。今の所、マタニティ期に使ってるマタニティビクスのDVDが適度な有酸素運動でいいし、内容も覚えたので、やりやすいので、継続するのと、同じメーカーでアフタービクスも購入しているので、その２つをするつもりではいます。でも、それだけでは運動は足りない気がして、、、。ジムなどにいくと、その間子どもを預ける場所を探さないとけないし、託児所代もかかるし、ジム代も大きいし、、、。自宅でできる効果的なエクササイズDVDでオススメのものを探しています。インスパイリング・エクササイズというのをよく聞きますが、DVDの評価は酷評ばかりですし（笑）ビリーは自宅でやってて、下の住人から苦情来ましたし、、、。ヨガやピラティスなどがいいのかなぁと思うのですが、実際効果などはどうでしょうか？ヨガはインストラクター無しで、DVD観ながら素人がきちんと効率的にできるものなんでしょうか？ピラティスはしたこと無いんですが、産後ダイエットに効果的だと聞きます。自宅でされて効果あった方など、情報おしえていただけたら有り難いです。オススメDVDもありましたら、教えて下さい。宜しくお願いします！！ |
| A | 産後でしたら、山田光敏さんの「産後骨盤ダイエット」が良かったですよ。私は助産師さんからの紹介で始めたんですが産後2カ月時には妊娠前とほぼ同じサイズになっていました。1日数分で終わるので育児の合間にもできますよ。 |
骨盤エクササイズのMicacoさん監修 座るだけでボディメイク スポットライト 今回新発売の「cupro（キュプロ）」は、多くのモデルや女優のボディメイクを担当するカリスマトレーナーMicacoさんの監修のもと、彼女が提唱する体の内側を鍛える“インスパイリング・エクササイズ”の動きをとりいれた。 「cupro（キュプロ）」は、6つのエアバッグが別々に ... |
ミカコのエクササイズ本！DVD付きインスパイリング・エクササイズ
【smtb-TK】【送料無料】Keeps エクササイズベルト お腹まわり・肩・首・ふくらはぎ・おしり・太ももに！4つのマグネットパワー年齢とともにやせにくくなる……自分の体を厳しく仕分ける！ livedoor ふくらはぎには効いている気がするけれど、サイズダウンはあまりなし」（恵美さん・39歳）。 だがこれはある意味、自然の摂理。何もしないでもエネルギーを消費する基礎代謝と筋肉量は、加齢とともに低下していくもの。男性より筋肉量が少ない女性は、年々やせにくく太り ... |
| Q | 最近ダイエットを始め要約見た目に変化が現れたのですが、どうしても太ももだけは変化がありません。小中高とスポーツをやっており（バレー・バドミンントン）その為かなり筋肉質な太ももになってしまいましたスポーツをしなくなってから4年以上たちますが太ももは多少筋肉が落ちたようにはおもいますが部分的にまだかなり硬い個所があり内太ももは脂肪でやわらかく部分部分で異なってます。足首やふくらはぎはそこまで太くなのですが太ももだけが異常なくらい太いんです。。。モデルのような細い太ももに憧れていましたがなすすべもなくもう半分きらめていました。・・・が最近のエクササイズや食事制限を始めもっと美しくなりたいと強く思うようになり今のままではだめだと思い太ももを細くしたいと強く思うようになりました。要は私のように運動を長く続けてかなり筋肉質になったしまった太ももをどのようにしたらモデルさんのような細い太ももになれるでしょうか？？できればプロの方、お勧めのエクササイズやなにかいい方法をご存じの方、是非アドバイスお願いします。切実です<m(__)m> |
| A | 太腿表側は二―エクステンションです。http://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/bijin_body/soukan/exercise/01.html太腿裏側はヒップリフトです。http://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/bijin_body/soukan/exercise/05.html |
年齢とともにやせにくくなる……自分の体を厳しく仕分ける！ livedoor ふくらはぎには効いている気がするけれど、サイズダウンはあまりなし」（恵美さん・39歳）。 だがこれはある意味、自然の摂理。何もしないでもエネルギーを消費する基礎代謝と筋肉量は、加齢とともに低下していくもの。男性より筋肉量が少ない女性は、年々やせにくく太り ... |
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【中古】【1007WSP】その他DVD 脚やせバレエ・エクササイズ〜骨盤矯正でプリマドンナの下半身〜【PC家電_169P10】【PC家電_170P10】「ダンスラティス」応用編 『７日間三段腹解消プログラム』iPad用電子書籍 無料配信開始 ValuePress! (プレスリリース) 株式会社メディアシーク（本社：東京都港区 代表：西尾直紀）の販売するDVD「ドリー・ケラペス ダンスラティス」は、２００８年に日本に上陸、マドンナのもとパーソナルトレーナーがピラティスに有酸素運動を組み合わせたことで一斉を風靡したエクササイズです。 ... |
| Q | マドンナ（50代） 叶姉妹（40代） スタイルをキープする為に１日にどれ位の時間 エクササイズをしているのでしょうか？ただ単に、腹筋と背筋だけではないと思います。やっぱり20代 30代の人達よりもハードなんでしょうか？４０歳～スタイルをキープするのは大変だと思います。 |
| A | あのような芸能人の方々は、単に自分独りで出来るエクササイズをしているわけではないと思いますよ。もちろん、運動もしているとは思いますが、他にもスタイルを維持するためには、脂肪吸引とかの外科的な方法も取り入れているんだと思います。妹さんのデビューした頃の写真を見た事がありましたが、言われなければご本人だとは誰も判らないほどの格段の違いがありました。顔もスタイルも！だから、一般ピープルは、かないませんよ。目標としてイメージするのは良いとしても、マスコミの提供する＜お話＞に惑わされないように,<中身＞と＜外見＞のバランスの取れた自分自身をゲットしたらステキだと思います。 |
マドンナ、クレイジー・フォー・エクササイズ リアルライブ 以前、マドンナと交際して、現在13歳になるマドンナの娘ローデスの父親でもあるフィットネスインストラクターのカルロス、マドンナはどんなエクササイズも試したがり、特に新しいことには目がないようだ。 「マドンナと僕は、付き合っていた頃は一緒にエクササイズしてい ... |
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