エクササイズ ウエスト
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【DATE 10】「半導体業界での差異化は,コア・コンピタンスがポイント」,独Infineonが基調講演 Tech On! (会員登録) ポイントは,「コア・コンピタンスを確立しよう」ということで,Infineonはコア・コンピタンスの50%をインハウスで研究開発をしているとのことだった。 具体的な技術としては,(1)組み込みの制御と検証,(2)アナログとミックスト・シグナル,(3)無線通信,(4)電力 ... |
Q | ヤフオクで買ったものを売りたいと思っていますが本物か心配です。ヤフオクで今話題のコア○ズムというエクササイズDVDの日本語吹き替え版を落札しましたが、実家の姉が同じものを持っており後で譲ってくれることになったので、中古で売り出そうと思っています。 しかし、不安なことがありまして、 ①出品者が外国人の方で過去に同じ商品のみを数百個出品している。個人的な意見ですがストアでもなく個人で数百個も同じ商品を出品、取引しているのはなんだかおかしい(コピー商品をつくって販売している)気がする。 ②過去の出品では特にトラブル等は無くスムーズに取引している様子で、自分の手元の商品は届いたときはきちんと包装されており内容も不審な点はないが、自分は手持ちの商品以外に、本物を手にしたことが無いので比べたり確認したりできない。 なるべく流行が廃れないうちに売ってしまいたいのですが、真偽が分からないものは出品できないためとどまっています。偽物との見分け方などなどご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。また、似たような取引をされた方や同商品をヤフオクで落札されたかたで、大体この値段で取引されているものは偽物が多いなど情報をご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。 |
A | お姉さまが所持している物が本物だと確信できるのであれば、そちらを出品してはいかがでしょう? あなたの手元にはコピー商品かもしれませんが、内容が同じ物が残るわけですし。 |
カプコン、iPhone/iPod touch「ストリートファイターIV」 GAME Watch 逆に、コアユーザーでも楽しめますか? 手塚氏 : 「スペシャルアシスト」という機能を使うことで、必殺技が簡単に出せるのですが、いわゆる波動拳や昇龍拳のコマンド技ももちろん出せるようになっています。ハードコアユーザーに納得してもらえて、カジュアルユーザーに ... |
佐賀新聞 | ノルディックウオーキング、佐賀でも人気 7日に体験会 佐賀新聞 田中さんは「骨盤から足を前に出す動作は一般のウオーキングと同じだが、カロリー消費量はエクササイズウオーキングの20~30%増し」と運動効果を説明する。 毎週月、水、金曜日の午後8時から佐賀市のどん3の森で開かれる同協会の「歩こう会」には、毎回10人ほどが参加 ... |
Q | エクササイズガイドとは??????????????????? |
A | エクササイズガイドとは??????????????????? エクササイズは、「勉強の練習・練習問題・練習・鍛錬・・・」です。 ガイドは、案内すること・案内人・案内書・誘導装置・・・」です。 従いまして、「練習案内書」程度でしょうね。 |
1日3分のエクササイズで気になる部分をシェイプ 下腹、ウエスト、おなか全体編 nikkei BPnet 腹横筋は内臓を包むようについており、体の深部にあるため女性らしい柔らかさを保ったままおなかをシェイプできます」 今回紹介するエクササイズのほとんどは、縫工筋を使ったもの。縫工筋を刺激することで、隣接する腹横筋も鍛えられる仕組みになっている。 ... |
Q | 産後ダイエットについてこんにちは産後、普通に生活していたらいつの間にか痩せて妊娠前よりホッソリしましたが、最近甘い物の食べすぎでお肉のつきかたがちょっと変わってきたような気がします。下腹がポッコリ出て、お腹~太もも(腰まわり?)がボテーとしてきました。いわゆる下半身デブになりかけです…そこでこんな私に合ったダイエット法を教えて下さい!一応気にして、歩く時や子供を抱っこしてる時お尻にキュッと力を入れたり緩めたり子供と遊びながら地べたをお尻で歩いて骨盤を締めたりしている(つもりでいる)んですが詳しいエクササイズ法を知らないので自己流で逆効果も嫌ですしあんまり日頃やっていません。子供と遊ぶのをうまく活用したいい運動がありそうなんだけどな~と思うのですが、何かないですか?子供は一歳半でまだ一緒に歩いたり走り回ったりするほどではありません。昼間はパートに出ています。ウォーキングなど時間が取れないのでできれば自宅でできるものがいいです。 あと食事で気をつけることは何ですか?何とかして下半身をスリムにさせたいです!お願いします。 |
A | お子さんが まだ一歳半で目がはなせない時期で大変ですね!女性は子供を生んで仕事までしてると自分に時間をとることも、ままならずどうしても気が緩みがちです。でも、いつまでも綺麗でいたいですよね。私も太れば下半身にお肉がつきます。痩せれば上半身から痩せ下半身は一番最後に ちょっと磨り減るぐらい・・・でっ、私の場合ダイエットアドバイザーの方にたくさんお話を聞いて、正しい知識を身につけることからはじめました。ここで全部説明したいのですけど、話すとかなり長くなってしまいますから、アドバイザーさんが作ってくれた小冊子が無料で配られているのでまずはそれを読んで簡単な知識を身につけていくと良いと思いますよー。お友達が教えてくれたサイト、私もお気に入りにちょうど登録してあったのでこちらに載せておきますね。→ http://earlpink.seesaa.net/?1253088853いつまでも美しく!! |
ゴールドウイン、セパレーツ水着「美セパ」の春のニューモデルを発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 「スポーツのある豊かな暮らしを築き上げること」を理念とする株式会社ゴールドウイン(本社:東京都渋谷区/社長:西田明男/東証一部:コード番号8111)ウェルネス事業部のエレッセスイムでは2010年春コレクションより、アクアエクササイズの激しい動きにも ... |
J-CASTニュース | トヨタが「ハナ女子大」開校 特別講師には杉本彩、平子理沙ら J-CASTニュース 同サイトは、タレントの杉本彩さん、はるな愛さん、平子理沙さんや野菜パティシエの柿沢安耶さんら、豪華特別講師陣による「講義」ムービーや、女性が関心を持ちそうなお題にユーザーが投稿して参加する「部活」、テレビCMだけでなくウェブ限定のメイキング映像も公開 ... |
Q | ヒールに合う足、ヒールの似合う脚(の作り方)ヒールのついた靴ってキレイだったりかわいかったりするモノが多いですよね。ついつい買ってしまいます。 しかしサイズが合ってないことはないのですが、すぐに靴ずれをおこしてしまいます。ヒモの部分やつま先で。(ちなみに私は5cmくらいのものがほとんどですが) 世の中にはたくさんの方がヒールのきれいだったりかわいい靴をはいていますが皆痛い人はいないのでしょうか?sぽれともやっぱりたいていの人は痛いのですか?我慢していますか?よく日本人の歩き方が汚いと言われるのは痛いのも我慢してこのような靴をはいているのにも原因があるのでしょうか?ということは日本人の足はヒールのついた靴には合わないのでしょうか?(特に先がとがってるやつ)それともこれは万国共通で、痛みには「慣れ」で対処するものなのですか? またはヒールのついた靴はほとんど歩くことなくお抱え運転手の運転するような車、(または自分の車)で移動するようなセレブがはくことを前提に作られたものだったりするのでしょうか?だから私達庶民(?笑)のように歩きまくる人には向かないとか。 また以前に杉本彩さんが社交ダンスをやる上でヒールが似合う脚にするためにエクササイズをしたと何かで読んだことがあるのですがそのような脚作りは日本人のようなO脚加減な脚でも可能なのですか?だとしたらどのような運動をすればよいのでしょうか? |
A | 私もヒールに弱いのですが、合う靴と合わない靴があります。 ただし、試着ではそれを見分けることはできないので(長時間歩いて始めてわかる)、試着して楽だと思う靴を買うことはもちろんですが、その後、やっぱり痛くてはかない靴が沢山あります(> <) 友人は12cmくらいのヒールをはいても全然足が痛くならないそうです。 長時間の買い物も、8cmヒールで行くそうです。 そんなヒールでも走ったりできるそうですよ。 むしろ、8cmより低いと足が痛くなると言っています。 彼女の足は、甲が高く、分厚いそうです。 私は靴屋の店員さん、シューフィッターの方に(ダイアナだったかな?)に言われましたが、甲が薄いそうです。 甲が薄いと、前すべりがひどいので、どうしても重心が前に行きがちだそうで、 その分足の一点で体重を支えるので、痛みが生じやすいと言われました。 それでもやっぱりヒールの靴をはきたいので、極力歩く距離が少ないとき、車移動のときにはいたり、 ヒールのときはお茶タイムが必然的に増えますねw 私の場合ですが、やっぱりピンヒールの方が疲れやすいです。 最近また流行っているウェッジソールはかなり楽ですよ!w 先日も6cmくらいと9cmくらいのサンダルを買いましたが、6cmの方は走れますねw それと、靴のクッション(ロフトなどで売ってる)を使用したりしています。 バンドエイドも必需品ですねw 要は、ヒールに慣れる人と慣れない人がいる。 合う人、合わない人がいて、それは足の形、歩き方によるそうです。。。 足作りはよくわかりませんが、やっぱりほっそり、きれいに筋肉がついた足がいいと思います。 スクワットやマッサージ、足湯などは欠かせませんよねw |
草食男子「草なぎ剛」肉食女子「杉本彩」 デイリースポーツ 肉食女子は杉本彩が1位でこちらも2位以下を大きく引き離し181票を集めた。以下、米倉涼子(75票)、倖田來未(31票)、山本モナ(36票)。 ... |
フラフープ 再び脚光 読売新聞 「エクササイズ用のDVDは何十本も買いましたが、どれも長続きしなくて。フラフープは楽しいし、スペースがあればすぐできる。自然に続けられます」と話す。 おなか回りに肉がつきにくくなり、ウエストのくびれもはっきりしてきた。「全身の筋肉をバランスよく使って ... |
Q | 立ちながらできるウエストや腹部のエクササイズを教えて下さい! |
A | フラフープ運動かな。。 |
ゴールドウイン、セパレーツ水着「美セパ」の春のニューモデルを発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 「スポーツのある豊かな暮らしを築き上げること」を理念とする株式会社ゴールドウイン(本社:東京都渋谷区/社長:西田明男/東証一部:コード番号8111)ウェルネス事業部のエレッセスイムでは2010年春コレクションより、アクアエクササイズの激しい動きにも ... |